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cote zen
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Les 5 idées sur la méditation
Stress, mal-être et anxiété? La société moderne semble avoir un mode de fonctionnement qui nous dépasse et nous angoisse. Cela ne va pas en s'arrangeant, particulièrement dans les grandes villes, où ceux qui ressentent le besoin de trouver le calme intérieur...
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Les bienfaits de la méditation par Matthieu Ricard
Une petite vidéo très intéressante sur les bienfaits de la méditation. On peut changer, mais pas sans méditer...
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Esprit apaisé, Corps apaisé, l'Humanité n'est pas loin...
Esprit Apaisé Corps Apaisé L'Humanité n'est plus très loin... Pour un, Pour tous...
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Méditation étape 1 : Shamatha ou la tranquillité de l'esprit
Sakyong Mipham Rinpoché L'esprit non entraîné ressemble à un cheval sauvage. Il s'enfuit au loin quand on essaye de le découvrir, s'effarouche quand on essaye de l'approcher. Si on trouve un moyen de le monter, il prend le mors aux dents et finalement...
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Méditation boudhique : définition.
La méditation bouddhique, méditation théorisée et pratiquée dans le bouddhisme, diffère radicalement de la méditation dans son acception occidentale. Son but ultime est l'atteinte du nirvāna. Le mot le plus proche pour « méditation » dans les langues...
